Beauty In My Own Way

E pronto, este é o post que tenho hoje para vocês, espero muito que vocês gostem e até a uma próxima :).

No conjunto de hoje mostro-vos este macacão-saia lindo! Comprei-o na Lefties e andava à procura de um algum tempo e quando o vi não o pude deixar na loja, e esta cor tipo tijolo foi o que me chamou também à atenção, pois era uma cor destas que me faltava no meu guarda-roupa.
Com ele utilizei uma camisola branca com os ombros descobertos que é da Bershka, já a devem ter visto num haul que publiquei.
Para acessórios utilizei um colar e um anel bem grande da Primark.Apesar de não o mostrar aqui, como calçado utilizei uns Converse brancos.

E pronto, é isto pelo o post de hoje, eu espero muito que vocês gostem, já tenho mais alguns post's pensados para vocês por isso fiquem atentos e digam-me o que acham :).

Hey guys!! Omg, its been so long... Que saudades que eu já tinha de estar aqui a escrever para vocês!
Eu tentei, juro que sim, vir aqui mais cedo e tinha um monte de ideias já programadas para publicar, mas aconteceu tanta coisa ultimamente que tem sido impossível, mas agora chega de desculpas! Irei publicar o máximo que conseguir. Este ano vai ser um bocadinho diferente o que me vai permitir publicar mais coisas para vocês e talvez haja mais algumas novidades boas!
Por isso não se esqueçam de ficar atentos aqui ao blog porque vai começar a "chuva de posts".

Como já viram pelo titulo do post, hoje trago-vos um look meio anos 90.
Como também, é impossível não reparar, mudei o meu cabelo! Este post é um pouco sobre "mudança", pois vai haver muitas mudanças aqui no blog, mudei o meu cabelo e ando a "descobrir-me" um pouco melhor, ou seja, ando a mudar completamente tudo em mim! E nada como uma boa mudança no guarda-roupa. Então ando a experimentar coisas novas e este foi a minha recente "mudança"
Estou a usar um vestido que é da Zara pelo qual estou apaixonada! Ele veio juntamente com esta camisa o que faz com que dê um look mais descontraído mas arranjado ao mesmo tempo, achei que combinava lindamente com os meus Converse vermelhos, e um penteado, como gosto de chamar, à Ariana Grande.
E pronto, foi este o look de volta aos anos 90, eu espero muito que vocês gostem, não se esqueçam de visitar e seguir o blog, um grande beijinho e até muito em breve ♥.

Olá meninas !! Já faz tanto tempo, que saudades que eu tinha deste meu "mundinho", de estar a escrever para vocês e ter estado a editar e a fotografar todas estas fotos!
A Primavera chegou! Apesar de não ter começado da melhor maneira, pelo menos na minha zona, houve muita chuva e frio, eu decidi "comemorar" da melhor maneira ao trazer-vos um look perfeito para esta nova estação.
Eu adorei este look e não pude mesmo deixar de não fotografar e partilhar com vocês!
Eu já vos tinha mostrado um look com as boyfriend jeans, e então são essas mesmas calças que utilizei hoje, para além de confortáveis adoro ver com quase todo o tipo de roupa! Às calças juntei esta camisola branca, onde tem os ombros descobertos, acho que para aqueles dias mais quentes fica ótimo sem o casaco, mas como hoje não era um desses dias pus um casaco de ganga simples, para sapatos... Utilizei estes ténis parecidos com uns Converse brancos, e onde dá para fazer umas dobras e aparece aquele padrão super giro! Para complementar todo este outfit, pus um colar que é um conjunto de três, prateado.
E pronto, este foi o meu look, simples mas achei que estava perfeito para este primeiro dia de Primavera!
Eu espero muito que vocês tenham gostado, um grande beijinho e até à próxima ♥.

Olá meninas! Como prometido trouxe-vos uma nova "série", no post anterior disse-vos que ia começar a comer melhor, fazer mais exercício e que estava a pensar partilhar convosco algumas receitas, e foi exatamente isso que decidi fazer. Hoje trago-vos algumas ideias, uma de pequeno-almoço, outra de almoço e jantar.
Vamos então começar com o pequeno-almoço:



Para o pequeno almoço, comecei logo com algumas vitaminas e fibra para me dar energia.




Ingredientes :
- Iogurte Natural.
-Cereais ( corn flakes com raspinhas de chocolate ).
- Uma laranja para fazer o sumo.

Almoço:


Para o almoço decidi fazer uma sopa com vários legumes, para além de deliciosa faz muito bem e dá para comer tanto ao almoço como ao jantar.



Ingredientes:
- Batatas
- Cenouras
- Nabo
-Alho Francês
-Curgete
-Cebola
- Folhas de Alface
-Brócolos

Para esta sopa foi esses os ingredientes que utilizei, depois de cozidos, passei tudo muito bem para ficar apenas um creme bem cremoso, adicionei no fim azeite, deixei durante 5min a ferver e de seguida foi só servir e a refeição estava pronta!

Jantar :


Para o jantar, que também daria perfeitamente para o almoço, fiz uma massa fria com peito de frango grelhado.

Ingredientes :
- Massa colorida ( ou à preferência )
- 1 bife de frango
- 2 delicias do mar
- Cenoura ralada
-Molho de iogurte

Para esta refeição o que tive de fazer foi começar por grelhar um bife de frango bem temperado, temperei com sal, salsa e alho.
Cozi a massa, e depois de cozida escorri-a e passei por água fria para não se pegar.
Por fim foi só juntar todos os ingredientes, e para molho utilizei molho de iogurte, utilizei pouca quantidade, foi simplesmente para poder dar um pouco mais de gosto.


E pronto meninas, estas são as refeições para o dia! São deliciosas e muito simples de recriar.
Eu espero imenso que gostem e vos tenha sido útil.
Um grande beijinho e até à próxima ❤.

Olá meninas !! Como estão ? Bem espero eu !
Bem, pelo o titulo e pela imagem que deixo-vos aí em cima não deve ser muito difícil adivinhar o assunto que vos trago hoje. Hoje é um bocadinho diferente do que tenho postado.
Quando criei o blog sempre pensei publicar algo deste género mas nunca tive essa oportunidade. E sim, agora tenho essa oportunidade pois eu mesma vou começar a ter uma vida melhor.
Quando comecei este ano, 2016, pensei em grande e estou a tentar fazer de tudo para conseguir concretizar os meus objetivos, e este é um deles, ter uma vida mais saudável, emagrecer.

Ao fazermos estas mudanças todas na nossa alimentação é muito bom completarmos com algum exercício físico! Todas nós devemos ver aquelas famosas ou algumas fotos daqueles corpos perfeitos e sentir aquela pequena inveja, mas nós devemos pensar que nós iremos de conseguir alcançar aquele objetivo. O exercício pode ser praticado ou na rua, ou em casa ou no ginásio, vai dependendo agora de pessoa para pessoa, hoje em dia há muitos exercícios para praticar em casa e na rua e como é obvio é muito mais económico! Para mim é muito essencial ter um monte de músicas que goste no meu telemóvel pois dá-me muito mais "pica" para fazer mais exercício.

E pronto meninas, isto foi apenas algumas dicas, eu não sou nenhuma especialista, nem estou perto de o ser ! Mas queria mesmo partilhar convosco, pode ser que esteja alguém desse lado a fazer o mesmo esforço que eu e acho muito importante ter alguém com quem partilhar.
Ah! Eu estava a pensar ter aqui uns momentos de " Bruna's Kitchen ", ou seja, partilhar algumas receitas assim mais saudáveis que não deixam de ser deliciosas mas são muito melhor para a nossa saúde! Gostava muito de receber o vosso feedback, por isso digam-me nos comentários o que acham desta ideia!
Eu espero muito que vocês tenham gostado, um grande beijinho e até à próxima ❤.